不建议换刹车油的原因主要是：1.在更换刹车油时，如果不小心让刹车管道进入了空气，会让刹车系统内部存在气阻，这样会影响刹车的性能。2.在更换刹车油时，如果不小心和机油或水混杂在一起，制动力会降低，制动距离会延长，也就是刹车性能会下降。
如果刹车失灵，可以这样做：
1.上坡出现刹车失灵时，要在合适的时机换入中低速挡，保持足够的动力带动上坡顶停下来。如果你需要停在半坡上，保持前进低速档并拉紧手刹。车上的乘客可以下车，及时用石头或垫木帮忙挡住车轮。如有倒退现象，车尾应面向山坡或安全侧，打开大灯和应急灯，提醒后车注意。
2.下坡刹车失灵时，如果不能利用汽车本身的机构来控制车速，驾驶员应利用自然障碍物(岩石和树木等)。)及时，对车造成阻力。如果一时找不到合适的地形使用，可以在紧急情况下将车身一侧向山坡倾斜，利用摩擦力增加阻力，降低车速。
3.汽车下长坡或陡坡时，无论有无情况都要踩刹车。这样就可以检查制动性能，及时发现制动器无法控制车速的时间，称为“预测制动”。
