开车犯困是什么原因?开车犯困用什么提神?

相对冬天，热天开车更容易让人犯困，特别是正午的那段时间，吃完午饭以后假如不小睡一下，那一下午基本都打不起精神，会一直犯困，高速上因犯困、疲劳行驶引起的悲剧比比皆是，那么开车犯困是什么原因?开车犯困用什么提神?

开车犯困是什么原因?

开车犯困关键长期维持固定姿势影响到血液循环不畅导致的，特别是在炎热的热天，车里面的溫度会同比较高，空气流通也比较慢，人体本身就容易犯困，假如驾驶在环境单一的高速通道上，行驶员更会因催眠效应加剧困意，这样就是开车容易犯困的原因。

除此之外，假如我们本身有午睡的生活习惯，那生物钟也可能会让我们犯困;假如刚吃完饭，人体的血液基本都会汇聚到肠胃附近铺助消化，大脑那么就会由于缺失供血而缺氧，这也可能会影响到犯困;最后，假如我们昨天沒有休息好，那犯困同样是很正常的，但话说回来，开车犯困是十分危险的，假如没办法停车休息就必须要想办法提神。

开车犯困用什么提神?

上面说过，行驶员犯困可能是由于脑部缺氧或景色单调引起的，因而我们可以开启车窗，让车里面空气流通，多呼吸呼吸新鲜空气即可缓解困意;除此之外，假如感觉行驶过度单调，我们可以播放壹些节奏感比较强的音乐刺激大脑，维持亢奋状态，这也能够缓解困意。

最后，有经验的司机在长途行驶前基本都会备上壹些吃的、喝得，这倒不是由于别人家贪吃，关键是由于咀嚼食物能够提神，特别是清凉的食物，比如口香糖、橘子等等，困得时候吃些能够有效果提神；假如自己实在太困，那只能找个地方先休息一段时间了，千万一定不要疲劳行驶。